SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Dystans 5km - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Bieganie mimo niekoniecznie pozytywnego wpływu na naszą sylwetkę i stawy ciągle jest bardzo popularne. Dobrze wykonywane, jak najbardziej może być elementem aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać o odpowiednich butach i nawierzchni. Buty powinny dobrze amortyzować stawy, a nawierzchnia nie może być twarda. Wyniki w bieganiu w dużej mierze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 09:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć bieganie z siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bieganie stanowi jedną z najczęściej wybieranych aktywności. Wiele osób biega w celu poprawy kondycji, wytrzymałości, sylwetki, a także dla przyjemności. Wszystko zależy od tego, z jaką intensywnością i jak długo biegamy. Czy możliwe jest połączenie biegania z treningiem na siłowni? /SFD/2017/12/6/55f42ca7ef8a4507b7f0f5132393959a.jpg 1. Co daje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    Kamagra, wprowadzona na rynek przez firmę Ranbaxy, jest tabletką stosowaną w leczeniu zaburzeń impotencji. Pomaga uzyskać i utrzymać erekcję w stanie podniecenia seksualnego. Samo zażywanie tabletki nie pomoże uzyskać erekcji. Kamagra pomaga mężczyznom z impotencją uzyskać erekcję- wyłącznie w stanie podniecenia seksualnego. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 16:38:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam AbGymnica w domu od prawie roku, więć myśle, że moge się tutaj wypowiedzieć. Ćwiczyłem nim tylko brzuch, więc na temat tej partii mięsni będę mówił. Nieprawdą jest, że nie daje żadnych rezultatów. Inna sprawa, że nie jest też tak pięknie jak w reklamie. Niestety trzeba na ćwiczenia poświęcić ok 1,5 godziny dziennie. Niestety nie można również [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 13:27:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening: Boks + Siłownia

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zwroccie uwage na to ze chcac cos uzyskac zawsze bedzie to kosztem czegos innego. Wszystko na raz nie bedzie Wam szlo. A jesli nawet to dlugo nie pociagniecie. Wiec gdzies trzeba zwolnic by sie nie zajechac albo nie nabawic kontuzji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retrakcja łopatek przy podciąganiu na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podciąganie na drążku - z pozoru bardzo proste ćwiczenie, niby wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasze własne ciało. Jednak bardzo wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, a całkiem spora część naszego społeczeństwa nie podciągnie się na drążku nawet jeden raz. Wbrew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo skomplikowanym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2018-01-01 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaplacisz, a jest baaardzo drogi (kilkaset zlotych). No albo jak masz wyrazne wskazania, np. mdlejesz po urazie, albo Ci sie pogarsza, czy cos Ja klopoty ze wzrokiem mialam dlugo, z tym ze troche mniejsze. Generalnie przyjmuje sie, ze zaburzenia wzroku moga sie utrzymywac do roku (chociaz wiadomo, kazdy przypadek jest inny). Eeg, czyli badanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2017/5/24/fb29fc272e674a01b16bfe38072cb66e.jpg Woda w kolanie, inaczej wysięk, jest to płyn, który w wyniku stanu zapalnego zgromadził się wokół stawu kolanowego. Płyn ten jest nadmiernie wytwarzany przez błonę maziową stawu. Objawy Charakterystycznym objawem jest obrzęk stawu kolanowego, w wyniku którego ruchomość kolana jest ograniczona, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 13:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest tak cienko z zarostem to możesz mieć coś spiepszone, ale nie koniecznie. Ginekomastii nie masz? Obniżyć teske będzie ciężko, niestety lekarze to bojaźliwe***** zwykle, nie nastawiaj się za bardzo. Pewne jest ,że musisz zrobić badania jak najszybciej, jeśli pójdziesz do lekarza bez badań to on cie na nie wyśle, wtedy będzie to trwało [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Kieruj sie odczuciami Ale tez nie trzymaj dlugo E2 w kosmosie

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 06:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Kieruj sie odczuciami Ale tez nie trzymaj dlugo E2 w kosmosie Cykl ma trwać co najmniej do przyszłych wakacji. Nie zalecasz trzymania tak wysoko estro przez tak długi czas? ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 06:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Strzelanie w kolanie to kolokwialne określenie dla kreptilacji w stawie kolanowym. Strzelanie, chrupanie, przeskakiwanie w stawie kolanowym to dolegliwości, z którymi pacjenci bardzo często zgłaszają się do ortopedy. Wynikać mogą one z przeciążenia aparatu mięśniowo-powięziowego lub wskazywać na powolne ścieranie się chrząstki szklistej. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regeneracja chrząstki stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na dzień jak narazie nie zauwazylem niczego co mogloby poprawic to moje kolana. Zaznaczam ze caly czas staram sie uprawiac sporty, jezdze na rowerze , biegam czasami choc dlugo nie moge bo odzywa sie to kolano, w pilke nie gram bo sie boje ze znow moge zlapac te kontuzje a potem w domu znow bede siedzial i cierpial. Jakbys mogl [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 01:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysa głowa-jak dbać o skórę?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja się golę na łyso tak co tydzień czasem 2 razy w tygodniu i na początku troche jest kijowo, kilka pierwszych goleń, pojawiały mi się krostki z tyłu głowy na dole, ale to było tylko przez kilka pierwszych goleń, potem przeszło i już żadne krostki nie wyskakują kilka uwag tylko: - gól się inną maszynką niż ta co do twarzy (ale myślę ze to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane 2 razy dziennie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Płatki owsiane z mlekiem i białym serem nie są dokońca dobrym pomysłem na pełnowartościowy posiłek. Po pierwsze wszystkie składniki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonymi produktami. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] temat. W sumie mozna by tez zdjac panierke z kurczaka, bedzie troche zdrowiej, ale jesli ktos za to placi to raczej mija sie to z celem wlasnie wpadlem na pomysl zeby robic sobie koktajle do pracy, a czemu nie normalny posiłek?? taki koktajl wypije szybko a normalny posilek bym meczyl dosc dlugo pozatym nie bardzo mialbym gdzie go podgrzac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 11:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Płatki owsiane z mlekiem nie są dokońca dobrym pomysłem na pełnowartościowy posiłek. Po pierwsze wszystkie składniki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonymi produktami. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk prawdopodobnie jest złożony z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol, co? idziesz na wizytę do lekarza którego tylko chcesz, mówisz, że chcesz reko, to się umawiacie na NFZ, tylko trzeba długo czekać zwykle. ojciec tak zrobił, i miał z NFZ u tego samego, co ja miałem prywatnie za 7tys ;)

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka i mikrofalówka (Gotowanie jajek w mikrofalówce)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wy podajecie takie czasy to mam rozumiec ze wrzucacie jajak juz do gotujacej sie wody a nie odrazu w wodzie gtujecie a co do dlugosci goowania jajek to jak sie zadlugo gotuje to na zoltku pojaiwa sie taka zielonkawa otoczka jest ona z jakiejs siarki czy cos ktora jest bardzo niezdrowa ale doklanie niepamietam jak to jest w kazdym badz razie jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze na login narzeczonego... Dziś wyszłam ze szpitala, miałam wycinane migdałki boczne. W sumie pobyt 4 dni plus jeden dzień wcześniej badania. Zabieg pod narkozą. Szczerze masakra. Jedyną ulgą był ketonal o który prosiłam co kilka godzin, oczywiście w zastrzyku do mięśniowo. Trzeciego dnia w tabletkach. Bardzo długo dochodziłam do siebie po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)